LADY STYLE
Venez découvrir ce cours proposé par Alexia VILLEMAGNE
CHAMPIONNE DE FRANCE de Salsa couple
Vice championne du monde Bachata et 4ème mondial Salsa – Décembre 2024
Alexia donnera ce cours de danse le :
- Lundi de 12h30 à 13h20 pour l’association CYA
- Lundi de 18h30 à 19h30 au studio ODL
- Jeudi de 18h30 à 19h30 au studio ODL
Un cours tous niveaux, très complet, destiné uniquement aux femmes. Il vous permettra d’acquérir une meilleure aisance seule mais également dans les danses à deux :
- Stretching
- Travail des tours
- Travail de la posture
- Renforcement musculaire
- Dissociation et travail corporel
- Perfectionnement ou acquisition des pas de base de salsa (temps 1 pied droit)
- Découverte des mouvements Afro-cubain
- Exploration de sa féminité (Bras, tête, hanches, sensualité…)
- Apprentissage de chorégraphie Salsa (Mémoire)
LE COURS SE DEROULE EN TROIS TEMPS :
Mise en route du corps
(échauffement, stretching, renforcement…)
Travail de la technique
(tour, posture, jambes.…)
Chorégraphie
(qui change toutes les 3 semaines)
LADY FUSION
Cours pour femmes alliant stretching, renforcement musculaire & chorégraphie sur des styles de danse fusionnés (jazz, latino, contemporain, ragga….)
LADY SALSA / BACHATA
Cours pour femmes alliant stretching, renforcement musculaire & des chorégraphies de style BACHATA ou SALSA
Nous vous conseillons de venir en tenue de sport, avec des baskets et de prévoir une bouteille d’eau ainsi qu’un tapis type Yoga.
Venez tester GRATUITEMENT ce cours dès le 08 septembre 2025
Clip réalisé en Juin 2025
Par les élèves volontaires de tous niveaux (débutants, intermédiaires et avancés)
Clip réalisé en Mai 2024
Par les élèves volontaires de tous niveaux (débutants, intermédiaires et avancés)
