LADY STYLE SALSA AFRO
Venez découvrir ce nouveau cours proposé par Alexia VILLEMAGNE
🏆 CHAMPIONNE DE FRANCE de Salsa couple
🥈Vice championne de France Salsa solo 2021
Alexia donnera ce cours de danse le mercredi à 19h00 à 20h30 au studio ODL.
Un cours tous niveaux, très complet, destiné uniquement aux femmes. Il vous permettra d’acquérir une meilleure aisance seule mais également dans les danses à deux :
- Stretching
- Travail des tours
- Travail de la posture
- Renforcement musculaire
- Dissociation et travail corporel
- Perfectionnement ou acquisition des pas de base de salsa (temps 1 pied droit)
- Découverte des mouvements Afro-cubain
- Exploration de sa féminité (Bras, tête, hanches, sensualité…)
- Apprentissage de chorégraphie Salsa (Mémoire)
LE COURS SE DEROULE EN TROIS TEMPS :
1
Mise en route du corps
(échauffement, stretching, renforcement…)
2
Travail de séquence / mouvement d’afro cubain
3
Chorégraphie de Salsa cubaine
(qui change toutes les 2 à 3 semaines)
Nous vous conseillons de venir en tenue de sport, avec des baskets et de prévoir une bouteille d’eau.
Venez tester GRATUITEMENT ce cours dès le 09 septembre 2024
