LADY STYLE SALSA AFRO
Venez découvrir ce nouveau cours proposé par Alexia VILLEMAGNE
🏆 CHAMPIONNE DE FRANCE de Salsa couple
🥈Vice championne de France Salsa solo 2021
Alexia donnera ce cours de danse le mercredi à 19H00 au château Grand Boise à Trets et proposera aussi des évènements ponctuels.
Un cours tous niveaux, très complet, destiné uniquement aux femmes. Il vous permettra d’acquérir une meilleure aisance seule mais également dans les danses à deux :
- Stretching
- Travail des tours
- Travail de la posture
- Renforcement musculaire
- Dissociation et travail corporel
- Perfectionnement ou acquisition des pas de base de salsa (temps 1 pied droit)
- Découverte des mouvements Afro-cubain
- Exploration de sa féminité (Bras, tête, hanches, sensualité…)
- Apprentissage de chorégraphie Salsa (Mémoire)
LE COURS SE DEROULE EN TROIS TEMPS :
Mise en route du corps
(échauffement, stretching, renforcement…)
Travail de séquence / mouvement d’afro cubain
Chorégraphie de Salsa cubaine
(qui change toutes les 2 à 3 semaines)
Nous vous conseillons de venir en tenue de sport, avec des baskets et de prévoir une bouteille d’eau.
Venez tester GRATUITEMENT ce cours dès le 04 septembre 2023
FICHE INSCRIPTION (hors Rousset)
Téléchargez le bulletin d’adhésion ci-dessous à remplir et à nous retourner avec le règlement.
